Professor Dr. Eggert Stockfleth gibt Ratschläge zum Sonnenbaden
Wenn die Sonne vom Himmel brennt, ist es ratsam, die Haut durch Sonnencreme vor den gefährlichen UV-Strahlen zu schützen, die leicht Hautkrebs erzeugen.
Professor Dr. Eggert Stockfleth, der in Albersdorf wohnt, ist als Koryhäe auf dem Gebiet der Haut und ihren Krankheiten weltweit bekannt. Seit sechs Jahren ist er der Leiter des Haut- und Tumorzentrums der Berliner Charité. Seines Wissens nach gibt es nur eine Creme, die medizinisch vorbeugend gegen Hautkrebs wirkt: Daylong actinica.
Professor Stockfleth gibt hier Tipps zum richtigen Sonnenbaden:
Dosierung: Viel hilft viel - mindestens 2 Milligramm Creme sind pro Quadratzentimeter Haut aufzutragen, um den Lichtschutzfaktor, der auf der Verpackung angegeben ist, zu erzielen.
Sofortwirkung: Die Sonnenschutzmittel benöteigen etwa 30 Minuten, um ihre Wirkung voll zu entfalten, als rechtzeitig vorher eincremen.
Schutzdauer: Die Schutzdauer lässt sich durch häufiges Eincremen nicht verlängern, eher aber stabilisieren.
Siesta: Machen Sie in der Mittagszeit von 11:00 bis 15:00 Uhr Siesta, dadurch entgehen Sie 75% der UV-Strahlung
Wolken: Auch bei bedecktem Himmel sind Sie nicht sicher vor Sonnenbrand. Wolken lassen noch 75% der UV-Strahlungen durch, Baumwollkleider immerhin noch 50%.
Baden: Beim Baden geht teilweise die Hälfte des Sonnenschutzes verloren, als cremen Sie sich anch dem Baden wieder ein.
Kleinkinder: im ersten Lebensjahr ist pralles Sonnenlicht tabu, unter drei Jahren sollten Kinder nur kurz in die Sonne gelassen werden. Gründlich eincremen, Hemd überziehen, Hut und Sonnenbrille aufsetzen, das verhindert späteren Hautkrebs.
Kosmetika: Vor dem Sonnenbaden sollten Sie auf Deos und Parfüms verzichten, sonst kann es zu Hautverfärbungen kommen.
Medikamente: Manche Arzeneimittel, beispielsweise Antibiotika, erhöhen die Lichtempfindlichkeit. Fragen Sie den Arzt oder den Apotheker.
Haltbarkeit: Sonnenschutzmittel dürfen nicht zu lange in der Sonne liegen, können aber im nächsten Jahr wieder verwendet werden.



